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螢幕快照 2014-09-24 下午7.17.35

請問哪一位大神能認得出來這是甚麼嗎??

猜不出來吧!?猜不出來吧~(欠揍模式啓動~哈哈哈哈)

這個是義大利本島通往威尼斯的火車喔!

威尼斯欸~以前對威尼斯的印象停留在嘉年華會~影展~水都還有。。。幾年之後整個都市都要沈沒了。。。。

哈哈哈~開玩笑的啦!!

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嘿嘿~猜我們這是要去哪裡呢?

這次的家族的歐洲旅行總共12天~要到法國、義大利、瑞士然後回到法國

聽起來行程緊湊阿!!不知道有沒有機會讓我吃遍美食還有參觀多道數不清的博物館勒:)

螢幕快照 2014-09-13 下午7.55.55.png

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猜猜我今天是在哪個國家呢?

是瑞士欸!那個有阿爾卑斯山的地方!阿爾卑斯山少女的故事就是在這裡發生的!!

(這次12天的家族歐洲之旅~法國、義大利、瑞士三國之一,

幸好我的工作可以攘我隨時想玩就出發~不然哪個老闆會願意放人這麼久~~

螢幕快照 2014-09-10 下午1.33.55

瑞士沒有加入歐盟,他們使用的貨幣事瑞士法郎,一瑞士法郎約等於新台幣35元(歐元是40元)

瑞士的人口並不多,最出名的就是好山好水了!來瑞士不用像在義大利旅行一樣擔心水源的問題~不多喝幾口水才叫浪費~

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 1601531311883 

 

(從左到右分別是小梅、我和柏均,拍攝地點是我們的工作室:))

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 螢幕快照 2014-09-02 下午3.06.02  

我從高中開始就陷入無限循環的減重復胖圈圈。。。(本小姐今年是頂天立地的26歲!)

我真的很想說體重控制(主要是減重,增重有一定的困難度)

其實並不難但也絕非簡單~=M=

COMPARE1  

 

我有認真想過,簡單來說~

吃一份麥X勞花三十分鐘比去健身房跑上三小時以上或是游泳三小時以上,聽起來真的容易太多了!!@口@

也就是隨便吃吃~早餐燒餅(約400卡),中餐便當(約800卡),晚餐湯麵(約500卡)~

隨便吃一吃三餐加起來的熱量絕對會超過一天所需(女生1400-1600,男生1800)。。。

只要多攝取7700大卡就會增加一公斤~~=M=(聽起來很可怕欸)

 

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