回想大學時（想想我大學畢業也四年了ＯＭＧ 時光真的很快飛走了）
經過一整年的好吃懶做~母親大人察覺到我有越來越大顆的傾向~
三不五時就耳提面命叫我多動少吃，再加上發現自己占據鏡子越來越多的版面！！
終於下定決心要開始跟身上隨意飛舞抖動的肉肉奮戰~~XD
（尤其是腹間那一柁像是要溢出來的ＣＵＰＣＡＫＥ/Muffin Top一樣）
(LEFT:2009 /Right:2011)
其實說到底也不能全怪我愛吃(雖然回看當時寫網誌只寫食記ＬＯＬ)
只能說自己是先天不良。。。。
(我真的感謝我爸媽給我健全的四肢勇壯的頭腦！但是身高能再高一咪咪四肢再修長一點不是很好嗎？！人總是不知足的。。。)
再加上後天的貪嘴~
（我的手臂。。。。好壯！！）
當時念大學四年級的我注意到古亭捷運站這裡的健身房~想說少吃多運動總不會錯吧！！
本來依照我能省則省得個性，再加上之前很多關於健身房倒閉捲款的負面新聞（超嚇人的說！）
我是絕對不會花大錢去上健身房的。。。但減肥的魔力真的太強大了！
想瘦下來吃好吃的東西的慾望勝過了一切！！
到了這種緊要關頭~再增長下去就是對不起自己及還沒吃過的美食了~~
為了能持續品嘗美味的食物~豁出去啦！
沒想到這一下讓我大荷包失血了將近。。。。不知道。多。少。萬。。。
收據我還留著！只是人要選擇向前看！記取教訓但不要回頭看那些犯過的錯誤（握拳！）
這不是說運動沒用或是要大家不要花錢上健身房喔！！
運動是能維持身體健康並培養良好生活習慣的利器！
只是當時自己沒有正確的健康及減肥觀念，以為只要少吃多動就會瘦～～
所以動了很久吃的很少。。。。還是沒有太大的成效。。。。。
你也知道人遇到挫折就會想放棄跟逃避～～～
所以為了能成功一次就達到目標並維持一輩子～
正確的運動，減肥及健康觀念是要必定學習的！！！
（資料來源網路如有侵權請告知我移除，謝謝）
直到我在網路上遇到體重控制的教練也是我減肥人生的恩師小梅後，我才知道當時錯的多離譜啦！！
自己長久以來對於減重的錯誤觀念讓我走了很多的冤枉路～
不但白花錢還不婷的復胖～養成易胖體質～也把身體的新陳代謝搞差。。。＠口＠
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