人胖的方式有百百種,從最普通的從小胖到長大後的幸福胖都有,但是只有一種方式是女生才能獨享的經驗---產後發胖!
認識旭娟之後安啾才知道,原來產後肥不是生孩子的結果,只是過程~當了媽媽還是一樣可以像少女般有好身材
旭娟是領安啾入門的教練之一,今年37歲是一個六歲小孩的媽,看看她現在幸福洋溢、精神氣色都呈現極致,皮膚好的不得了的情況下,誰能想得到她結婚生子前,為了想多賺點而選擇在錢櫃大夜班擔任基層幹部! 把身體照顧的很不健康。。。
因為是服務業的關係,上班時間喝水上廁所都不方便,長期下來造成嚴重的便秘加水腫,肉都胖在下半身屁股跟大腿的地方,身體比例看起來很怪!再加上愛美的旭娟為了減重他甚麼方法都試過,只要聽到有人說有效他就去試,就連吃了會心悸的減肥藥他都吃,身體狀況越來越糟糕!
這樣拼命想要減重而試過無數方法,目標有美妙線條的他在結婚生子後,體重卻來到了人生中的巔峰!這對他來說無疑是一大挑戰!
雖然安啾還沒有結婚,不過我想雖然生孩子這件事情本身是很喜悅跟幸福的,但因此而發胖到巔峰對所有女人來說,都是太過於甜蜜的負擔吧!
很幸運的是,旭娟從結婚產前就開始學習體重管理的方式,跟健康相關的資訊,自己也很勇於改變和學習新知,所以當他把寶貝兒子從肚子裡趕出來後,立馬開始自己的減重計畫!
旭娟設定目標,透過熱量攝取的控制跟均衡營養的補充,搭配上生活作息還有飲食習慣的調整,他在6個月內減去了20公斤,總共減重26公斤,她的寶貝蛋兒子今年幾歲他就維持幾年沒有復胖了!不用像許多產後發胖的女生會擔心老公是否會變心, 生了孩子還整天被老公嫌棄。(旭娟的老公都稱他為我的女神)
不知道大家有沒有注意到,旭娟現在37歲有一個剛滿六歲的孩子,看起來比她十年前27歲時的狀態更好, 是不是很神奇呢?安啾覺得旭娟最性感的地方就是他漂亮的鎖骨了!
旭娟真的是『孩子大了,媽媽瘦了也年輕了』的最佳代表啊!
感情好的母子一刻都分不開,今年七月份一家三口和樂融融的到北海道去旅行呢! 每次看著旭娟跟愛德華(她的兒子)的互動,安啾就會有一種想結婚有孩子錯覺!
再幫大家復習一下旭娟的女神媽咪進化史~七年的時間只讓她越來越亮麗成熟,年齡在他身上完全不是問題!
從旭娟的身上安啾學習到兩件事---第一,產後胖不是胖,放任不管才會真的走山變胖!第二件事情是,女人不管到了幾歲都要愛自己,把自己照顧好成為更好的人,自然而然會散發出自信與美麗!
是不是一對極其幸福的母子壓~安啾都要忌妒了呢!
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