（從左到右分別是小梅、我和柏均，拍攝地點是我們的工作室：））
跟我一起工作的夥伴們，幾乎所有人都有自己減重或是增重的血淚故事
今天要介紹的夥伴是跟我感情很好的小梅和柏均：）
我們三個過去最大的共同點在於一直為了體重煩惱～
但從來沒有真正的瘦下來過！
尤其是小梅比我還要厲害！身為天秤座的他非常的愛漂亮
為了穿衣服好看沒有停止過減重。。。。。
他曾經到屈臣市把貨架上面和減重看起來有關的產品的買回家慢慢試～
一直到我們各自在命運的安排下認識了-----
均衡營養和熱量控制的健康體重管理觀念
我們的問題才算有了解答～：）
這也是為什麼我們三個人會加入這樣一個大家族的原因：）
當自己健康的瘦下來後～那種忍不住也想要到處分享自己的故事
讓更多人能想我們一樣瘦下來的心情～真的是很令人壓抑不住：）
對我來說看到學員瘦下來後臉上開心的表情，我會比她更開心～這份工作背後帶來的價值和成就感吸引了我
再加上瘦下來的過程中，均衡營養所帶來的好處數不清，很多人的身體還有我自己都變得比以前更健康：）
另外還有一點對我來說也很重要的，就是我的家人的健康了～>w<
我的爸爸有嚴重的三高跟心臟病和糖尿病，爺爺也是因為糖尿病併發的慢性病而過世的
健康真的不論對自己還有家人來說都是最重要的。。。。
說老實話，我活了26個年頭（聽起來很久但是一轉眼就過了＝口＝）
從小到大當學校老師要求寫長大後的夢想時，成為減重教練從來沒有一次出現在我的作文當中
（但是減重這件事情倒是從高中開始就是我人生中無法分離的一部份了。。。。）
認識我的人都知道～我從小就是個熱愛畫畫和藝術的文藝少女（自己說都覺得害臊）>///<
在成為減重教練之前，我的人生是被藝術和設計填滿的～
大學美術系畢業後，我到ＬＡ念時裝設計加上工作前後停留在那兩年半的時間：）
很多學員會問我為什麼我不繼續從事設計師的工作？
難道那不是我所喜歡的嗎？難道我沒有辦法從設計的工作得到我想要的？
我的答案是，是的，那是我所喜歡的事物之一，但不是全部。
我喜歡畫畫、看電影、旅行、彈琴、看書和花時間和我重視的家人跟朋友相處，
我很清楚知道上下班打卡，坐在辦公室裡幫別人賺錢，每個月領固定薪水的日子不是我想要過的
我想要財富自由的人生，而對我來說『財富』指的是在人生中擁有“時間”自由
人的一生中還有什麼是比時間更寶貴的？
另一個讓我成為教練很重要的動機是因為我想要幫助他人
我想要用我能做到的事情 去影響其他人 甚至是有所不同
而同時得到相等的回饋，對我來說是很合理也值得驕傲的事情：）
下面來簡單介紹柏均教練跟小梅教練的故事：）
柏均教練本來是一位很愛減重又沒毅力的女孩，你想像的到的減重方式幾乎都嘗試過了喔！
反反覆覆的忽胖忽瘦，導致他的內分泌嚴重失常，也瘦掉不該瘦的地方QQ
自從網路上認識教練和正確體重管理的方法後，在努力的配合下，也不知不覺瘦了2０公斤！
最主要是體脂肪降5%了唷~整體看起來就是從男孩變公主了~
也因為看到工作的價值，從原本實驗室裡的研究助理，搖身一變成為幫助學員減重的教練了！
這是小梅教練的照片：）小梅教練本來在電子工廠上班，因為看不見未來而決定尋找新的機會，
在找尋新工作的時候偶然在網路上認識了健康體重管理的教練。
以前小梅教練因為胖，總是把自己包緊緊，小梅教練曾經胖到68公斤，體脂肪高達36%，
如此驚人數字，一樣透過均衡營養+控制熱量的健康體重管理後，成功變身！瘦下來的同時也成功成為專業的教練：）
順帶一提，小梅教練目前體重只有46公斤！
分享一下我覺得很棒的一句話跟圖片：）
Everyday I am one step closer to make it happen.（每一天我都更接近自己的目標一步！）
Angel覺得這句話的意思不論是用在減重或是想追求的夢想上都很合適！
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ＮＯＴＥ：有很多人會發訊息給我說想要減重，首先要先謝謝這些主動跟我連絡的朋友們：）
當你跟我連絡時我希望你能明白，人會胖一定有原因，要找出問題才能對症下藥～
另外減重是需要決心跟毅力還有時間才能達成的～（明早張開眼十公斤的脂肪瞬間消失只有在神話裡才存在）
影響體重的關鍵，像是～飲食習慣和有生活作息都是需要慢慢調整養成長期習慣的：）
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