當大家以為減重或是增重的人才要注意飲食習慣和熱量時~~
其實我們都忽略了---保持現在(適當)的體重也是一門學問!!@D@
事實上,幫助進行體重管理及幫助維持體重的習慣並沒有兩樣。
除非能夠持續維持體重(也就是瘦下來不復胖!!),否則體重管理就不算是真的成功。。。
當大家以為減重或是增重的人才要注意飲食習慣和熱量時~~
其實我們都忽略了---保持現在(適當)的體重也是一門學問!!@D@
事實上,幫助進行體重管理及幫助維持體重的習慣並沒有兩樣。
除非能夠持續維持體重(也就是瘦下來不復胖!!),否則體重管理就不算是真的成功。。。
回想大學時(想想我大學畢業也四年了OMG 時光真的很快飛走了)
經過一整年的好吃懶做~母親大人察覺到我有越來越大顆的傾向~
三不五時就耳提面命叫我多動少吃,再加上發現自己占據鏡子越來越多的版面!!
終於下定決心要開始跟身上隨意飛舞抖動的肉肉奮戰~~XD
(尤其是腹間那一柁像是要溢出來的CUPCAKE/Muffin Top一樣)
話說到東京沒有到迪士尼簡直是浪費人生寶貴時間及金錢!!
距離上回造訪東京已經是三年前的事了LOL
這次逮到機會不到迪士尼一遊就太說不過去了!!
但是我的媽阿!!!!!新年的迪士尼怎麼會這麼冷~~~~OMG
冷風颼颼但遊客還是一樣多 不減迪士尼魅力(因為大家都在放假lol) 所有設施都要排隊。。。
廢話不多說 就來看看美麗的敵視你照吧
這家手工蛋糕店開在師大以有一段時間,
Angel和愛吃甜食的同學三不五時就會來光顧一 下~
以為大家應該都寫過這家的食記了~
沒想到今天才發現居然只有一篇~真的要讓包子把眼鏡跌破了
My sweet ypie 其實和對面大家都知道的中西美食是同一個老闆
每次Angel走進店裡,店長(不是很確定是不是)都會很熱情的說 --
"妹妹你慢慢挑~好了再跟阿姨說~"
可能我面對甜點猶豫加龜毛的個性都寫在 臉上~
不然就是每個進店裡的客人和Angel一樣,對要選擇他們家哪一款蛋糕難以抉擇吧!
因為之前的蛋糕都沒有存檔記錄,只有最近這一次買來當生日禮物的XD
店內有最低消費一人100元,所以Angel和同學都外帶回學校吃~~
(午茶套餐--飲料+60元蛋糕任選,平日一到五的兩點到五點,不知為何一直沒坐在裡面吃過)