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model(圖片轉自網路)

這是已逝的法國紙片人女模Isabelle Caro ,在2007年時全裸入鏡拍攝的對抗厭食症廣告

這隻廣告在義大利曝光,當時正值Milan時裝週前夕,這隻廣告不僅轟動了整個時尚界,甚至引起全世界對於美感的觀念和“過瘦”這個問題的正視,此後 Isabelle Caro 成為對抗厭食症最知名的代言人跟故事

isabelle_caro_n1188686001_376077_3402_c3Yk6pw.sized(圖片轉自網路分享)

(後續的效應包括T台開始禁止過瘦的模特兒登場,知名的時尚雜誌Vogue也公開聲明不在啓用過瘦的模特兒....等。

但在三年後,2010年十一月從日本結束工作的他返回法國後就不幸往生了,結束了僅28年,短暫的一生去世的時候身高165的他體重不到30公斤

t2-anorexic_98861c(圖片轉自網路分享)

她13歲起就備受厭食症困擾,症狀源自於從小藝術家母親對他身材的批評及期望,他的母親長期受精神疾病的困擾,她將女兒從學校帶回家和外界隔離直到11歲為止。Isabelle曾說母親經常嫌她胖,因為不希望女兒長大,希望她永遠是自己的小寶貝,為了回應母親的期待,小Isabelle開始節食並且對自己身體的變化感到害怕和抵抗

isabelle_caro1(圖片轉自網路分享)

她在接受採訪實表示,自己拍攝此廣告是因為想要警告那些為了追求時尚標準,而實行危險的減肥方法的女孩子們!

有興趣的朋友可以到紐約時報的網站去看詳細的報導~

The New York times-- http://www.nytimes.com/2010/12/31/world/europe/31caro.html?_r=0

  

另外根據美國《OK》雜誌報道,美國流行女歌手Ke$ha也因飲食障礙被迫接受30天康復治療,

StyleCaster網列出12位戰勝進食障礙的名人----

包括克裏斯蒂娜·裏奇(Christina Ricci)、波西亞·德·羅西(Portia De Rossi)

林賽·羅韓 (Lindsay Lohan)、吉米·林·辛格勒 (Jamie-Lynn Sigler)

瑪麗·凱特·奧爾森 (Mary-Kate Olsen)、凱莉·克萊森(Kelly Clarkson)

維多利亞·貝克漢姆(Victoria Beckham)、潔芮·哈利維爾(Geri Halliwell)、

黎安·萊姆斯(LeAnn Rimes)、黛米·洛瓦托(Demi Lovato)以及凱瑟琳·麥克菲 (Katharine McPhee)

 

厭食症的特徵是對身體形象有不切實際的看法,非常擔心體重增加,以極端方式減重。

美國心理治療師拉克林指出,一旦演變成飲食障礙或暴食症,對身體危害很大。

P.S. 常見的飲食障礙症包括厭食症 (anorexia nervosa)、暴食症 (bulimia nervosa)

和其他未註明的飲食障礙症 (Eating disorder Not Otherwise specified, EDNOS)

另外還有伴隨肥胖症的貪食症(binge eating disorder)和夜間攝食症候群(night eating syndrome)近年來亦受到注意。)

20101228175027-1941714382    (圖片轉自網路分享)

大約一半的厭食症患者會合併有暴食的行為,許多暴食症患者所描述的病史也曾有個階段完全符合厭食症的診斷。除此之外厭食症與暴食症患者有個共同的心理特徵,就是對於體重與體型的高度敏感,甚至將自我價值都建立在自己的體重或外觀。這些案例當中尤其以女性較常見。

 

(過度節食、斷食控制體重並不適當,很多患者因過度減肥導致如廁習慣改變,一些原本上大號正常的人,因減肥過度導致便祕。長時間排便困難會導致腸道環境變差,甚至阻礙新陳代謝。)

另外,統計資料顯示,厭食症好發於青少年,高達85的病例分布在1320歲年齡層,女男比例約為101,女生發生率在1%左右,可說並不罕見。

2013101251405405_666_o  (圖片轉自網路分享)

以下提供一些參考指標可以當作判斷的標準~(資料來源參考聯合報新聞網) 

【青少年憂鬱5指標】 

1.易怒、充滿敵意。 

2.成績退步、朋友變少、不想參加任何活動。

3.失眠、抱怨身體不舒服。

4.食慾降低或增加,體重大幅變化,體力下降 

5.浮現自殺或死亡意念。

【厭食症3指標】

1.怕肥怕胖,體重過度下降至低於標準的85%。

2.喜歡一個人吃。狂吃者可在2小時內塞進大量食物,厭食者則過度節食。

3.劇烈運動或不當減肥,譬如用催吐、瀉劑或利尿劑來加速進行。

 

大多數厭食症患者對自己異常飲食問題多持否認的態度,

因為在意別人的看法,會隱藏病情,很容易被忽略。他們共同特徵是對身體形像和體重的過度關切 ,會用許多方法控制體重。另外,因為用不健康的方式減重,患者通常會伴隨出現其他的精神症狀和身體症狀,常見的是月經停止、全身無力、暈倒和腸胃症狀等,嚴重時可到惡形體質而死亡。 

20130108072902907  (圖片轉自網路分享)

依照飲食行為表現,分兩種:1.節制型 2.暴食/或清除型 

暴食(binge eating)是指在短時間內很快地吃下大量食物,且無法控制行為。清除行為包括自我催吐,濫用瀉劑、利尿劑、浣腸劑、或是其他藥物。暴食症者雖然在一段時間內吃得多,但也有合併補償性的行為,故大多維持正常體重或稍微胖。(貪食症和暴食症的區分在於貪食症病人沒有合併減輕體重的補償性行為,故多會合併肥胖症。)

 

飲食障礙症的容易合併許多情緒和行為問題

如憂鬱症、雙極性情感障礙症、焦慮症、酒精或物質使用障礙症,以及衝動控制障礙症等。

而有暴食清除症狀者,較常合併衝動性行為,如偷竊、自我傷害、自殺、花錢多、酒精或藥物濫用等。 

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飲食障礙症病人常見的身體問題有: 

發育遲緩,甲狀腺功能低下,心跳緩慢,低血壓和低體溫,貧血及白血球低下,低血鉀會引起全身無力及肌肉疼痛,心律不整或心跳停止,催吐者會有鹼中毒,常使用瀉劑者會有酸中毒,肝功能異常,腸胃不適有腹脹及慢性便秘,經停止,性慾降低,不孕症,早產和骨質疏鬆症等。

 

總的來說厭食症、暴食症和貪食症是對身體形象和體重的認知障礙形成異常的飲食行為,且合併身體,精神和人際關係上的障礙,嚴重時會導致死亡。患者可能因情緒症狀和身體症狀求醫,卻未向醫師提到其飲食障礙問題,因此常被忽略而變成慢性化。

資料參考來源--http://health.ntuh.gov.tw/health/new/6029.htm(台大醫院 精神醫學部 曾美智主治醫師(100/12))

 

站在安啾身為體重管理教練的角度上來說,其實減重應該是要能讓身體健康狀態更好的事情,改善體態增加自信是附帶的好處!

太過於在乎體重機上的數字是現在一般想減重的人的通病!肥胖會造成的疾病是不能忽視的,相對的,為了追求“瘦”而身心不平衡的狀態也一樣的。一個健康良好的減重計畫應該建立於健康之上,想要進行體重管理,正確及健康的觀念是基本!

 

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