螢幕快照 2015-02-27 下午10.09.10  

說起怎麼認識小美這樣可愛女生的~只能說想要減重的信念加上社群網路的威力驚人!!能夠將兩個陌生人串在一起~還發展出一段減重革命情誼!

在小美開始認真的減重之前~她的體重高達76公斤,衣服穿XL號,總是覺得自己精神不濟、體力不佳、氣色看起來不是很好⋯

 

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

IMG_9941.jpg

不用安啾多說!看到標題就知道又到了要吃免錢,被人請客的這一晚了!

今天的餐會地點是在最近新婚的周董開在華山藝文中心的餐廳~

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1406627648-625702889_m

”將歡樂帶給身邊的人是我一生的志業!!!”

這就是我們今天的女主角旻霏為自己人生下的註解~

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

IMG_8471.jpg

這趟回美國行有一個超級大的特色~

那就是不停的吃。。。。。從聖誕節吃到跨年再從新年一直吃到回來的前一天。。。。。

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

IMG_6709

 

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

IMG_8523.JPG  

今天要先介紹一下TINA CHEN

Tina是誰呢???

他是一個對我來說亦師亦友的人:)

我之前在美國參加WorldWorks 的領導者培訓時。。。

他幫了我很多的忙~ 透過電話對我進行coaching~

因為Angel 的母語不是英文(廢話)所以他們決定要找個會說中文的來訓練一下我~

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

IMG_8452.JPG  

雖然我才回到台灣七個月~但是LA的好山水及好朋友們讓我沒停止過對他們的想念~

寬敞的道路讓我開車或是走路都不用擔心兩旁會有暗箭(摩托車)的飛出XD

其實我在要回來的時候大家都問我打算甚麼時候要回去?

當時很容易的就回答他們說聖誕節一定會回來看他們!!

OS:因為你們就是我戶口名簿外的家人跟朋友~

當時其實沒有想太多金錢或時間上的限制考量。。。。

只覺得如果我真的想回來一定有辦法的~畢竟現在都是21世紀了!

重點只是有沒有心而已!

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2015-08-29 14.22.41       

大家好我叫做Angel,你也可以叫我安啾,平常沒事哈拉打屁我還不一定有話可以跟你聊

但是說起減重,我有無限的故事和經驗談可以跟你分享!

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

從我開始加入這個團隊後~

每個月我們的工作室都會舉辦一家一菜~ :)

(總監是我~因為我很愛玩跟吃!?)

藉著跟學員相聚的名義~行吃美食玩樂之實!!!???

這次的一家一菜我決定來點不一樣的!

話說我們的團隊裡有個『原熱血日本料理廚師』小黑

什麼事情都難不倒他~所以當我們在腦力激盪要怎麼樣讓活動更有趣的時候~

不知道怎麼的出現了教大家包好吃又好看的水餃這個點子!

所以~那就來吧!!!

72251.jpg

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吃美食是人生的一大享受~

(尤其是當你知道如何邊吃美食~一邊維持自己的身材跟體重的時候~)

重點是~吃到可以免錢的美食~(好俗氣喔XD)

真的是認真做完份內的事情~還因此被請客獎勵。。。。

太讓人不好意思了~(轉圈)

當工作跟生活可以完全結合在一起~怎麼還能稱得上是在工作呢??

IMG_8239.JPG

文章標籤

Angel 安啾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()